居酒屋風 はたはたの唐揚げ By マルヨ食品株式会社 レシピ レシピ ハタハタ レシピ 料理 レシピ
はたはた 焼き 方 焼き ハタハタ 食べ 方 干物のおいしい焼き方 干物は『冷凍』で保存してください。 冷凍の干物は解凍せずに凍ったまま焼く事をおすすめします。 解凍状態が悪いとドリップ（旨味成分）が流出してしまうからです。作り方 1 鉄フライパンにハタハタを並べます。 2 並べてから火をつけて蓋をし、フライパンが熱くなったら水スプーン1を入れて焼き色が軽くつくぐらい焼きます。 3 反対側も水を入れ
